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筋肉痛







昨日久しぶりにプールに行って少し泳いでみた



50Mは長いね

もうヘロヘロ

プールからあがる時に体の重たかったこと





日頃使わない筋肉使った



朝起きて筋肉痛だろうと思ったのに










えっ 明日なの


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