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復活


イテテ・・・
1週間くらい 腰が 痛かったのですが
なんとか 復活しました

昨晩はオソルオソルですが ストレッチにも行ってきました






そして
WOWOW 復活



スカパーに加入してて サッカーに ゴルフに。。。とイッパイ

WOWOWあまり見なくなかったので 止めてたんです



今回 ゴルフチャンネルが3月で終わり
LPGAはWOWOWOへなんて~!!
早速 視聴申し込みました
ヤーニー ピンクのサポーターなんて あるんですね!


アカデミー賞もあるし 楽しめます






グリーン

義母からの頼まれもの
春はそこまで





No title

pocoさんも腰が痛いんですか?
寒いと余計に・・・

困ったもんですね~

私も参って居るんですv-395

マッサージが良いんですかね~????

No title

腰痛は辛いですね、暖かくしてストレッチをしっかりしないとダメですよ(^^♪

No title

まこ太郎明日でぎっくり腰より満一年です。

無理はしないようにしましょう^^

♪おっちゃんへ

ご心配くださりありがとうございます

軽い「ぎっくり腰」だったようですv-406
座ってると大丈夫なんですが立ち仕事はつらかったです

片足をひいて しゃがむ癖をつけると予防になるようです

♪モコさんへ

お見舞いくださりありがとうございます

1週間でなんとか元気になりました
ストレッチは大切ですね

♪まこ太郎さんへ

ありがとうございます

おばあさんのように 腰をかがめて歩いてました
もう こりごりなんで 気を付けます
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